» A poderosa Vitamina D (Revista Ai??poca NAi?? EdiAi??A?o: 2230 – 03.08.2012)

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A poderosa Vitamina D
Novos estudos revelam que ela Combate doenAi??as como Diabetes e hipertensA?o e atAi?? ajuda a emagrecer. o problema Ai?? que estA? em quantidade insuficiente em metade da populaAi??A?o mundial
MA?nica Tarantino e Monique Oliveira

 

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Os livros didA?ticos disponAi??veis atualmente ensinam que a vitamina D Ai?? essencial na formaAi??A?o dos ossos e dentes. Mas esses textos precisarA?o ser reformulados para acrescentar uma longa lista de benefAi??cios descobertos recentemente, que revelam que a substA?ncia faz muito mais pelo organismo do que se imaginava. cialis Ela ajuda a emagrecer, fortalece o sistema de defesa do organismo, auxilia na prevenAi??A?o e tratamento de doenAi??as como a diabetes e a hipertensA?o e estA? associada a uma vida mais longa ai??i?? para falar somente de alguns de seus efeitos positivos. Por essa razA?o, a vitamina tornou-se a mais nova queridinha dos mAi??dicos em todo o planeta. Muitos jA? estA?o solicitando a seus pacientes que meAi??am sua concentraAi??A?o no corpo e faAi??am sua reposiAi??A?o se assim for necessA?rio.

Um dos achados mais reveladores ai??i?? e que ajuda a sustentar a nova atitude dos mAi??dicos ai??i?? surgiu de um trabalho de cientistas da Universidade de Oxford, na Inglaterra. Eles sequenciaram o cA?digo genAi??tico humano para averiguar quais regiAi??es do DNA apresentavam receptores para a vitamina. Receptores sA?o uma espAi??cie de fechadura quAi??mica sA? aberta por chaves compatAi??veis ai??i?? nesse caso, a vitamina D ai??i??, para liberar o acesso e a aAi??A?o do composto Ai?? estrutura Ai?? qual pertencem.

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O time de Oxford descobriu nada menos do que 2.776 pontos de ligaAi??A?o com receptores de vitamina D ao longo do genoma. ai???A pesquisa mostra de forma dramA?tica a ampla influA?ncia que ela exerce sobre nossa saA?deai???, concluiu Andreas Heger, um dos coordenadores do trabalho, publicado pela revista ai???Genome Researchai???. Isso quer dizer que sua presenAi??a faz uma bela diferenAi??a na forma como trabalham os genes. ai???Todas as cAi??lulas mapeadas possuem receptores diretos da vitaminaai???, explica o dermatologista Danilo Finamor, da Universidade Federal de SA?o Paulo (Unifesp).

A outra comprovaAi??A?o inquestionA?vel do poder abrangente da vitamina no corpo humano veio de uma ampla revisA?o de trabalhos cientAi??ficos realizada pela Sociedade Americana de Endocrinologia cujo resultado foi divulgado hA? dois meses. ai???Ela age no coraAi??A?o, no cAi??rebro e nos mecanismos de proliferaAi??A?o e inibiAi??A?o de cAi??lulas, entre outros sistemasai???, disse Ai?? ISTOAi?? o bioquAi??mico Anthony Norman, professor da Universidade da CalifA?rnia (EUA), um dos maiores estudiosos do tema e integrante do comitA? responsA?vel pela compilaAi??A?o de dados a respeito do assunto. ai???A vitamina D tambAi??m atua nos mA?sculos, que sA?o as A?nicas estruturas capazes de dar mais estabilidade aos ossosai???, diz o ortopedista AndrAi?? Pedrinelli, do Hospital Santa Catarina, de SA?o Paulo.

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Muito do que se sabe a respeito dos novos benefAi??cios da substA?ncia Ai?? referente Ai?? diabetes tipo 2, que hoje exibe proporAi??Ai??es epidA?micas no mundo. Trabalhos demonstram que nAi??veis baixos da substA?ncia estA?o relacionados a uma disfunAi??A?o ligada Ai?? origem da doenAi??a chamada resistA?ncia Ai?? insulina. A insulina Ai?? o hormA?nio que permite a entrada, nas cAi??lulas, da glicose circulante no sangue. No caso da diabetes tipo 2, ela nA?o consegue cumprir sua funAi??A?o cialis medication corretamente e o resultado Ai?? o acA?mulo de glicose na circulaAi??A?o sanguAi??nea, o que caracteriza a enfermidade.

Uma das pesquisas a evidenciar a relaAi??A?o vitamina D-diabetes tipo 2 foi feita pelo cientista Micah Olson, da Universidade do Texas (EUA). Ele mediu os nAi??veis da vitamina, de glicose e de insulina no sangue de 411 crianAi??as obesas e 87 nA?o obesas. ai???As obesas com nAi??veis mais baixos do composto tinham maior grau de resistA?ncia Ai?? insulinaai???, disse. Em adultos, dA?-se o mesmo. No mA?s passado, estudo publicado na revista ai???Diabetes Careai??? mostrou que pessoas com pequena quantidade da substA?ncia apresentavam 32 vezes mais resistA?ncia Ai?? insulina do que a mAi??dia dos voluntA?rios avaliados.

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A informaAi??A?o do papel da vitamina no desenvolvimento da enfermidade mudou a conduta mAi??dica. A endocrinologista Maria Fernanda Barca, de SA?o Paulo, membro da Sociedade Americana de Endocrinologia, por exemplo, Ai?? uma das que jA? indicam sua reposiAi??A?o, se for preciso. ai???Quando comecei a pedir dosagens, vi que cerca de 70% dos pacientes estavam com carA?ncia ou insuficiA?ncia da substA?nciaai???, diz.
TambAi??m jA? existe um consenso cientAi??fico de que, quanto mais obesa a pessoa, menos vitamina D ela

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apresenta. NA?o estA? claro, porAi??m, se a obesidade por si sA? diminui a presenAi??a da vitamina no organismo ou se Ai?? o contrA?rio. Mas, viagra mesmo sem conhecer os mecanismos pelos quais a baixa concentraAi??A?o da substA?ncia contribui para o acA?mulo de gordura, os mAi??dicos estA?o incluindo sua reposiAi??A?o na lista de estratAi??gias mais recentes na briga contra a balanAi??a.

SA? por ajudar no controle da diabetes e da obesidade ai??i?? dois fatores de risco para doenAi??as cardAi??acas ai??i??, a vitamina jA? poderia ser chamada de aliada do coraAi??A?o. No entanto, descobriu-se

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que ela combate tambAi??m a hipertensA?o, bloqueando a aAi??A?o de uma enzima envolvida na elevaAi??A?o da pressA?o arterial. ai???Por isso, pode ser dada

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como coadjuvante no tratamento da std pills for sale, std pills for sale, std pills for sale, std pills for sale, std pills for sale, std pills for sale, std pills for sale, std pills for sale. doenAi??a, se for comprovado seu dAi??ficitai???, afirma AluAi??zio Carvalho, professor de nefrologia da Unifesp.

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O sistema imunolA?gico Ai?? outro beneficiado. ai???Ela atua como um modulador do sistema de defesa do corpoai???, explica a endocrinologista ClA?udia Cozer, de SA?o Paulo, diretora da AssociaAi??A?o Brasileira para o Estudo da Obesidade e da SAi??ndrome MetabA?lica. A quantidade certa da vitamina permite que o corpo se defenda melhor, por exemplo, das gripes e resfriados de repetiAi??A?o. ai???Uma das cAi??lulas beneficiadas por ela sA?o os linfA?citos T, que agem sobre as cAi??lulas estranhas e infectadas canadian drugs viagra por vAi??rusai???, diz o bioquAi??mico Anthony Norman, da Universidade da CalifA?rnia. Alguns pesquisadores sugerem que a substA?ncia pode reduzir a mortalidade por pneumonia entre pacientes internados e ter aAi??A?o especAi??fica sobre o bacilo de generic equivalent for cialis Koch, o causador da tuberculose.

AtAi?? as complexas doenAi??as autoimunes se revelam sensAi??veis Ai?? vitamina. Essas enfermidades sA?o desencadeadas por uma disfunAi??A?o do sistema de defesa que faz com que ele comece a atacar o prA?prio organismo. Se ataca proteAi??nas localizadas nas articulaAi??Ai??es, deflagra a artrite reumatoide. Se forem cAi??lulas da pele, hA? vitiligo ou psorAi??ase. Nesse campo, a substA?ncia tambAi??m tem sido vista como uma esperanAi??a, inclusive para pacientes de esclerose mA?ltipla, enfermidade autoimune que acomete cAi??lulas nervosas e leva Ai?? pharmacie online cialis perda gradual dos movimentos. JA? se sabe que o seu avanAi??o Ai?? mais rA?pido em quem convive com nAi??veis baixos da substA?ncia, conforme documentou um estudo da Universidade de MaasAi??tricht, na Holanda, a partir do acompanhamento de 267 pessoas com a doenAi??a.

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RECEITA
A mAi??dica ClA?udia

Cozer Ai?? uma das que indicam
a reposiAi??A?o da vitamina se for preciso

Na Unifesp, mais de 800 portadores de esclerose mA?ltipla estA?o recebendo doses do composto, sob responsabilidade do neurologista CAi??cero Galli Coimbra, um entusiasta do tratamento. ai???SA?o doentes com dAi??ficit comprovado e resistA?ncia genAi??tica Ai?? vitaminaai???, explica o mAi??dico. ai???Ai?? uma terapia eficiente, que precisa ser divulgadaai???, diz Coimbra, criador do Instituto viagra when to take de Autoimunidade, voltado a esse tipo de tratamento.

Na mesma linha de intervenAi??A?o segue a Universidade de Toronto, no CanadA?. Pacientes com a enfermidade lA? tratados apresentaram uma bystolic to metoprolol conversion, bystolic to metoprolol conversion, bystolic to metoprolol conversion, bystolic to metoprolol conversion, bystolic to metoprolol conversion, bystolic to metoprolol conversion. notA?vel diminuiAi??A?o da perda de cAi??lulas nervosas. No entanto, o tratamento Ai?? considerado complementar e tem opositores. A terapia convencional da doenAi??a Ai?? feita com o medicamento interferon-beta, que modula o sistema imunolA?gico.

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TRATAMENTO
O neurologista CAi??cero Galli coordena pesquisa sobre
o efeito da vitamina no controle da esclerose mA?ltipla

A pesquisa das ligaAi??Ai??es do composto com o cA?ncer Ai?? um campo dos mais desafiadores para os pesquisadores. Em junho, cientistas da Universidade da Carolina do Norte (EUA) anunciaram que pacientes com tumor de pA?ncreas com maior quantidade de receptores para a substA?ncia tA?m sobrevida maior do que os outros. Antes, eles jA? tinham sido encontrados pelos cientistas britA?nicos em A?reas associadas Ai?? leucemia linfA?tica crA?nica e cA?ncer colorretal. HA? tambAi??m suspeita de que a vitamina regule genes ligados aos tumores de prA?stata e pesquisas mostrando doses deficientes em mulheres com cA?ncer de mama. ai???Um estudo mostrou que o aumento de sua quantidade poderia impedir aproximadamente 58 mil novos inexpensive viagra casos de tumor de mama e 49 mil novos casos de cA?ncer colorretal a cada anoai???, disse Ai?? ISTOAi?? a mAi??dica Archana Roy, da ClAi??nica Mayo (EUA). ai???Mas outros trabalhos sA?o necessA?rios para esclarecer e comprovar essas relaAi??Ai??esai???, pondera a endocrinologista Ana Hoff, do Hospital SAi??rio-LibanA?s, em SA?o Paulo.

Embora seja chamada de vitamina, a substA?ncia Ai??, na verdade, um prA?-hormA?nio. Ou seja, dA? origem canadian pharmacy official site a vA?rios hormA?nios importantes para o corpo. Ai?? sintetizada a partir de uma fraAi??A?o do colesterol, transformada sob a aAi??A?o dos raios

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ultravioleta B do sol. Ela tambAi??m estA? presente em alimentos ai??i?? principalmente peixes de A?gua fria ai??i??, mas sua concentraAi??A?o neles Ai?? pequena e seria suficiente para fornecer apenas 20% das what is the side effect of cialis pills necessidades diA?rias.

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FALTA
No consultA?rio da endocrinologista Maria Fernanda, 70% dos
pacientes tinham quantidade insuficiente da substA?ncia

Ai?? por essa razA?o que hoje os especialistas encontram-se preocupados. Ao mesmo tempo que fica cada vez mais clara sua importA?ncia para a saA?de, o mundo enfrenta uma espAi??cie de epidemia de dAi??ficit da substA?ncia. Segundo a OrganizaAi??A?o Mundial da viagra thailand SaA?de, metade da populaAi??A?o mundial tem menos vitamina D do que precisa. De acordo com a OMS, hA? insuficiA?ncia quando o exame de sangue indica uma concentraAi??A?o menor do que 30 ng/ml (nanogramas por mililitro de sangue). Valores abaixo de 10 ng/ml sA?o classificados como insuficiA?ncia grave. Dosagens iguais ou superiores a 30 ng/ml estA?o na faixa da normalidade, cujo limite mA?ximo Ai?? 100 ng/ml.

A enorme deficiA?ncia se deve principalmente Ai?? pouca exposiAi??A?o ao sol que as pessoas tA?m atualmente. Para que seja sintetizada na quantidade adequada, recomenda-se a exposiAi??A?o de partes do corpo (braAi??os e pernas, por exemplo) entre 20 e 30 minutos ao sol diariamente, sem filtro solar. Ou, como orienta outra corrente, expor 15% da superfAi??cie da pele (equivale a dois braAi??os) pelo menos trA?s vezes por semana, com filtro cialis and surgery, cialis and surgery, cialis and surgery, cialis and surgery, cialis and surgery, cialis and surgery. solar. E, nesse caso, fazer complementaAi??A?o com suplementos receitados a partir da necessidade individual de cada um.

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Essas sA?o as orientaAi??Ai??es de forma geral. Isso porque as descobertas recentes estA?o produzindo mudanAi??as nas recomendaAi??Ai??es das concentraAi??Ai??es ideais de acordo com grupos especAi??ficos. No ano passado, por exemplo, os americanos elevaram esses valores para a populaAi??A?o da terceira idade. Seguindo a tendA?ncia americana, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) decidiu aumentar as suas indicaAi??Ai??es para crianAi??as e adolescentes. ai???Ai?? importante lembrar que, para crianAi??as maiores, a suplementaAi??A?o sA? serA? necessA?ria caso a crianAi??a nA?o atinja a quantidade de vitamina D recomendada apenas com alimentaAi??A?o e luz solarai???, diz Virginia Weffort, do Departamento de Nutrologia da SBP.

A cautela Ai?? realmente imprescindAi??vel. ai???NA?o se deve tomar vitamina D indiscriminadamenteai???, otc cialis adverte o endocrinologista Sharon Admoni, do NA?cleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital SAi??rio-LibanA?s. Em dose excessiva, ela causa enjoo, desidrataAi??A?o, prisA?o de ventre e pode aumentar a quantidade de cA?lcio, elevando a pressA?o arterial. Pode tambAi??m gerar pedras nos rins. ai???O ideal Ai?? que quem faz suplementaAi??A?o seja bem monitorado pelo seu mAi??dico e faAi??a exames periA?dicos de sangueai???, diz a mAi??dica Ana Hoff. Dessa maneira, sA? haverA? benefAi??cios.

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