A ergonomia na poltrona certa faz toda a diferença para suas costas e seu dia. Você sente dores após longas…

Como tratar a labirintite por movimentos bruscos? Se você já sentiu o chão sumir com uma virada de cabeça, sabe…

Sente a coluna pesada depois de um dia corrido? Pois é, o alongamento de coluna é um alívio que você…

Quer clarear os dentes com gengibre, açafrão e óleo de coco? Eu sei, o sorriso branquinho é o sonho de…

Você sabia que as sementes de abóbora são um tesouro nutricional? Muita gente descarta, mas elas escondem benefícios incríveis para…

Como aumentar a energia? Sabe aqueles dias que você parece não sair do lugar, sem disposição pra nada? Eu sei…

Seu consumo de café te deixa ansiosa? Pois é, muita gente sente o coração acelerar ou ter insônia depois daquela…

O vinagre de maçã pode ser seu novo aliado! Sabe aquela sensação de inchaço após as refeições ou a dificuldade…

A meditação sonora pode ser sua aliada para acalmar a mente agitada. Você se sente sobrecarregada com o barulho do…

Como tratar a gastrite medicamentosa? Sei que pode ser frustrante quando um remédio necessário acaba causando esse desconforto no estômago.…